Расслабляющий массаж для женщин и мужчин

Расслабляющий массаж для женщин и мужчин

Одна из процедур, которая оказывает комплексное воздействие и на тело, и на эмоциональное состояние, – это расслабляющий массаж. В нем может быть задействовано все тело (общий массаж) или только определенная зона, с которой снять напряжение необходимо в первую очередь (локальный).

Помимо мгновенного эффекта — ощущения покоя и расслабления перенапряженных мышц — при регулярном выполнение расслабляющий массаж обеспечивает общее оздоровление организма. У клиента отмечаются следующие улучшения:

  • кожа становится более свежей и приобретает тонус;
  • улучшается кровообращение и питание тканей;
  • появляются бодрость и энергичность;
  • стимулируется метаболизм;
  • повышается иммунитет.

Избавиться от нервного напряжения и снять с себя груз эмоционального багажа, а также улучшить состояние собственного тела помогает простая и очень приятная процедура. Но выраженный комплексный результат можно заметить, если доверить проведение процедуры профессионалам.

Как выполняют расслабляющий массаж?

Чтобы процедура принесла максимальную пользу, нужно не только знать, как делать расслабляющий массаж, но и правильно подготовиться к нему. Помещение для массажа не должно быть душным, руки массажистки не должны быть холодными, их смазывают специальными маслами или лосьонами, чтобы облегчить скольжение по коже клиента. Это обеспечит полный релакс для мужчин и женщин.

Техника расслабляющего массажа основывается на приятных для клиента поглаживаниях, легких надавливаниях, мягких простукиваниях. И очень важно соблюдать порядок воздействия на участки тела.

Выполняется расслабляющий массаж в таком порядке:

  • Клиент ложится на живот, выпрямляя руки вдоль тела, и расслабляется.
  • Первыми массируют ноги. По коже стоп проходят мягкими надавливающими движениями. После стоп проводится массаж голеней и бедер. Все движения очень аккуратные и легкие. Направление движения рук массажистки — всегда вверх. Область бедер массируется круговыми движениями сначала по внешним бокам, потом сзади и в завершение — с внутренней стороны.
  • Далее проводится релакс массаж спины. Скользящими движениями нужно пройтись вдоль позвоночника, а затем в стороны от него — к лопаткам, шее и бокам. Движения надавливающие, но мягкие.
  • Следующая область — руки. Движения выполняются от пальцев рук, плавно переходя к плечам. Техника движений такая же, как и при выполнении расслабляющего массажа ног.
  • Завершающий этап — разминающие движения в области шейных позвонков. Движения должны выполняться вдоль позвонков.

Расслабляющий массаж для мужчин и женщин будет очень приятным и полезным, если при его выполнении будет соблюдаться описанная техника. А после процедуры клиент отметит прилив сил и бодрости.

Расслабляющий массаж проводится не только, как самостоятельная процедура. Он станет еще и отличной подготовкой к другим видам массажа. Так, салон массажа Lakos в Киеве на Оболони предлагает  расслабляющий массаж, который помогает клиентам настроиться, раскрепоститься и получить максимум наслаждения . Обращайтесь в «Lakos» прямо сейчас, чтобы лично убедиться в этом!

 Facebook

https://www.facebook.com/slakostin

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *